Plantas Medicinales para la Salud Osea

Especies con evidencia documentada de America Latina

La osteoporosis y la debilidad osea afectan a mas de 200 millones de personas. Plantas como la cola de caballo, rica en silicio biodisponible, la ortiga con su alto contenido mineral, y la maca con compuestos osteogenicos, ofrecen complementos naturales para mantener y mejorar la densidad osea.

6 plantas documentadas

Familia:
Partes usadas:
huesos
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Cacahuate

Arachis hypogaea

Familia: Fabaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
nutritive
AlcaloidesFlavonoidesGlucósidosQuercetina
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Castaña de Brasil

Bertholletia excelsa

Familia: Lecythidaceae
Partes usadas: Hojas, Corteza, Flores, Frutos, Semillas
nutritive
AlcaloidesFenolesFlavonoidesPolifenol
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Huauzontle

Chenopodium nuttalliae

Familia: Amaranthaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Semillas, Tallo
nutritive
AlcaloidesFlavonoidesKaempferolQuercetina
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Pejibaye

Bactris gasipaes

Familia: Arecaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
nutritive
AlcaloidesFlavonoidesLicopenoTerpenos
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Quelite

Amaranthus hybridus

Familia: Amaranthaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
nutritive
AlcaloidesDistribuidoFlavonoidesGlucósido
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Precauciones importantes

Las plantas medicinales contienen compuestos farmacologicamente activos que pueden interactuar con medicamentos. Consulta siempre con un profesional de salud antes de iniciar cualquier tratamiento herbal, especialmente si tomas medicacion cronica, estas embarazada o en periodo de lactancia.

Esta guia tiene fines informativos y educativos. No reemplaza el consejo medico profesional. Los datos provienen de literatura cientifica publicada y tradicion etnobotanica documentada.