Remedios Naturales Andinos para el Soroche

Especies con evidencia documentada de America Latina

El soroche o mal de montaña agudo afecta al 25% de viajeros que ascienden sobre los 2500 metros. La tradicion andina ofrece plantas como la coca, la muña y la maca que han sido usadas por siglos para prevenir y tratar la cefalea, nauseas, fatiga y disnea asociadas a la hipoxia hipobarica.

5 plantas documentadas

Cañihua

Chenopodium pallidicaule

Familia: Amaranthaceae
Partes usadas: Semillas
alimento de alturaenergíaresistencia al frío
kaempferolquercetinaproteínasfibra dietética
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Kiwicha

Amaranthus caudatus

Familia: Amaranthaceae
Partes usadas: Semillas, Hojas
alimento nutritivoanemiaenergía
lunasinapéptidos bioactivosescualenotocotrienoles
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Maca

Lepidium meyenii

Familia: Brassicaceae
Partes usadas: Raíz
fertilidadenergíaadaptógenolibido
macamidasmacaenosglucosinolatosalcaloides (macaridina)
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Muña

Minthostachys mollis

Familia: Lamiaceae
Partes usadas: Hojas
digestiónsorochedolor estomacalantiparasitario
pulegonamentonaisomentonatimol
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Sacha inchi

Plukenetia volubilis

Familia: Euphorbiaceae
Partes usadas: Semillas
alimento nutritivoaceite para pielenergía
ácido α-linolénicotocoferolesfitosterolesproteínas completas
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Precauciones importantes

Las plantas medicinales contienen compuestos farmacologicamente activos que pueden interactuar con medicamentos. Consulta siempre con un profesional de salud antes de iniciar cualquier tratamiento herbal, especialmente si tomas medicacion cronica, estas embarazada o en periodo de lactancia.

Esta guia tiene fines informativos y educativos. No reemplaza el consejo medico profesional. Los datos provienen de literatura cientifica publicada y tradicion etnobotanica documentada.