Plantas Medicinales para Aliviar el Estrenimiento

Especies con evidencia documentada de America Latina

El estrenimiento cronico afecta al 20% de la poblacion adulta y reduce significativamente la calidad de vida. Diversas plantas contienen antraquinonas, mucilagos y fibra soluble que estimulan la peristalsis, aumentan el bolo fecal y lubrican el tracto intestinal.

9 plantas documentadas

Boldo

Peumus boldus

Familia: Monimiaceae
Partes usadas: Hojas
hígadovesículadigestiónestreñimiento
boldinacineolascaridolflavonoides
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Café cimarrón

Senna occidentalis

Familia: Fabaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
laxative
AlcaloidesFlavonoidesSaponinasTerpenos
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Cañafístula

Cassia grandis

Familia: Fabaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Corteza, Flores, Frutos, Semillas
laxative
AlcaloidesFenolesFlavonoidesPolifenoles
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Crotón

Croton tiglium

Familia: Euphorbiaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
purgative
AlcaloidesFlavonoidesSaponinasTerpenos
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Higuerilla

Ricinus communis

Familia: Euphorbiaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
purgative
AlcaloidesEstigmasterolFlavonoidesFucosterol
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Jabillo

Hura crepitans

Familia: Euphorbiaceae
Partes usadas: Hojas, Corteza, Flores, Frutos, Semillas, Resina
purgative
AlcaloidesFenolesFlavonoidesRutina
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Piñón

Jatropha curcas

Familia: Euphorbiaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas
purgative
AlcaloidesFenolesFlavonoidesPolifenoles
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Retama

Senna reticulata

Familia: Fabaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Corteza, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
laxative
AlcaloidesFenolesFlavonoidesGlucósidos
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Tamarindo

Tamarindus indica

Familia: Fabaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas
laxative
AlcaloidesCatequinaFlavonoidesSaponinas
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Precauciones importantes

Las plantas medicinales contienen compuestos farmacologicamente activos que pueden interactuar con medicamentos. Consulta siempre con un profesional de salud antes de iniciar cualquier tratamiento herbal, especialmente si tomas medicacion cronica, estas embarazada o en periodo de lactancia.

Esta guia tiene fines informativos y educativos. No reemplaza el consejo medico profesional. Los datos provienen de literatura cientifica publicada y tradicion etnobotanica documentada.