Plantas Medicinales Ricas en Antioxidantes

Especies con evidencia documentada de America Latina

El estres oxidativo subyace al envejecimiento y enfermedades cronicas. Varias plantas latinoamericanas poseen extraordinaria capacidad antioxidante medida por ORAC, con polifenoles, antocianinas y vitamina C.

5 plantas documentadas

Aguaymanto

Physalis peruviana

Familia: Solanaceae
Partes usadas: Frutos
diabetesantioxidanteantiinflamatorioparásitos
withanólidoswitaferinascarotenoidesácido ascórbico
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Arándano

Vaccinium myrtillus

Familia: Ericaceae
Partes usadas: Frutos
vistaantioxidantecirculacióndiarrea
antocianinaspterostilbenoresveratrolácido quínico
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Açaí

Euterpe oleracea

Familia: Arecaceae
Partes usadas: Hojas, Raíz, Flores, Frutos, Semillas, Tallo
antioxidant
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Cupuaçu

Theobroma grandiflorum

Familia: Malvaceae
Partes usadas: Hojas, Flores, Frutos, Semillas
antioxidant
TeobrominaCafeínaEpicatequinaÁcido gálico
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Maqui

Aristotelia chilensis

Familia: Elaeocarpaceae
Partes usadas: Hojas, Corteza, Flores, Frutos, Semillas
antioxidant
AlcaloidesAntocianinasFlavonoidesácido
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Precauciones importantes

Las plantas medicinales contienen compuestos farmacologicamente activos que pueden interactuar con medicamentos. Consulta siempre con un profesional de salud antes de iniciar cualquier tratamiento herbal, especialmente si tomas medicacion cronica, estas embarazada o en periodo de lactancia.

Esta guia tiene fines informativos y educativos. No reemplaza el consejo medico profesional. Los datos provienen de literatura cientifica publicada y tradicion etnobotanica documentada.