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Plantas medicinales para el estreñimiento

El estreñimiento crónico afecta al 14-20% de la población. Las plantas laxantes actúan por mecanismos diversos: estimulantes (antraquinonas), osmóticos (mucílagos) y formadores de masa (fibra soluble).

6 plantas
154 estudios referenciados
Actualizado: 2026-04-14
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Plantas estudiadas para estreñimiento

Boldo

Peumus boldus Evidencia alta
Familia: Monimiaceae Partes: ["leaf"] Compuestos: ["boldina", "cineol", "ascaridol", "flavonoides", "Alcaloides", "Saponinas", "Terpeno", "Terpenos",
39 estudios Ver monografía →

Aguaje

Mauritia flexuosa Evidencia alta
Familia: Arecaceae Partes: ["leaf", "flower", "fruit", "seed"] Compuestos: ["Flavonoides", "Saponinas", "Terpenos", "Betacaroteno", "Vitamina", "Vitamina a"]
37 estudios Ver monografía →

Uvilla

Cissus verticillata Evidencia alta
Familia: Vitaceae Partes: ["leaf", "flower", "fruit", "seed", "stem"] Compuestos: ["Flavonoides", "Saponinas", "Terpenos", "Distribuido"]
28 estudios Ver monografía →

Senna birostris

Senna birostris Evidencia alta
Partes: ["leaf", "flower", "fruit", "seed"] Compuestos: ["Alcaloides", "Antraquinonas", "Compuestos fenólicos", "Flavonoides", "Glicósidos", "Lignanos", "Qu
21 estudios Ver monografía →

Linum prostratum

Linum prostratum Evidencia alta
Partes: ["leaf", "flower", "fruit", "seed", "stem"] Compuestos: ["Capsaicina", "Compuestos fenólicos", "Curcumina", "Esteroles", "Flavonoides", "Glicósidos", "Licop
19 estudios Ver monografía →

Tamarindo

Tamarindus indica Evidencia alta
Familia: Fabaceae Partes: ["leaf", "flower", "fruit", "seed"] Compuestos: ["Alcaloides", "Catequina", "Flavonoides", "Saponinas", "Taninos", "Terpenos", "Epicatequina", "Terp
10 estudios Ver monografía →
Aviso: Esta información es educativa y no reemplaza el consejo médico profesional. Las plantas medicinales pueden interactuar con medicamentos. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento con plantas medicinales, especialmente si toma medicamentos recetados.

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